use就是说明一下我要用这个东西，后面就可以简写了。例如

use Project\Model\Table;
$table = new Table();

简单说，如果使用了use，那么后面使用的时候只要用最后一个斜杠之后的名字，或者是as指定的别名就可以了，上例不使用use的话，等效代码为

$table = new \Project\Model\Table();

你写的文件不成功是因为你没好好看例子。应该是

use const yangbin\a\aValue;
echo aValue;

你可以认为命名空间是个路径，再使用命名空间的前提下 完整类名 = 命名空间路径 + 类名

关于include/require,这和use没关系，前面告诉过你了，使用use之后再后面调用的时候就能简写了，别的用处没有。所以如果无法自动加载就自己include吧，关于自动加载可以自己搜索去。

根据你的问题，你是新手，而且几乎没有编程经验，缺乏联想和推理能力，建议自己多思考。其实这个东西有很多借鉴的，比如磁盘路径、别名使用，并不难理解，但是你在其它方面的基础欠缺造成了理解困难。

另外，要细心。不对太正常了，随便写几句当然不对。第一步是仔细的看文档，先做对一次，然后逐渐修改，遇到问题又实在想不明白就问，象你这个问题同时涉及命名空间、类、函数、常量、文件引用、自动加载一系列问题，别人根本不好回答，你描述问题都打了几百字，别人详细回答你恐怕要几千字了，一毛钱都没有废这么多时间有意义？所以最多就是简答一下，可是这样你又没法儿明白，死循环了。