个人觉得所有的软件定时都是通过轮寻来完成的，而专门开一个线程来执行这样的任务比较消耗资源，感觉下面的方案可能性能会好一些。

0.首先，我们需要一个每隔5分钟发送一个广播的定时广播
1.当用户注册时，我们注册一个监听者去监听定时广播
2.如果用户点击邮箱中的激活地址，则将之前注册的监听者关闭
3.如果监听者第二次收到广播后，则执行任务，并取消监听

之所以要在第二次收到广播的时候执行任务，是为了保证定时在5～10分钟后能执行任务。当然这样做不能保证准确的定时时间，如果需要提高定时精度的话则可以每分钟发一次广播，甚至每秒钟发一次广播，但是该场景应该不太需要。

定时广播的实现的话，可以使用quartz等工具，甚至可以用消息队列的方式来独立这一块业务。

希望可以有所帮助，如果有不合适和有错误的地方也请尽管拍砖