该日期间隔字符串为 ISO 8601持续时间规范，并且可以与 DateTime（） 和 DateInterval（）

That date interval string is an ISO 8601 duration specification and can be use with DateTime() and DateInterval()

$date = new DateTime();
$date->add(new DateInterval('P0DT0H1M4S'));
echo $date->format('Y-m-d H:i:s');

或作为单线（PHP 5.4 +）

or as a one-liner (PHP 5.4+)

echo (new DateTime())->add(new DateInterval('P0DT0H1M4S'))->format('Y-m-d H:i:s');

演示