没有规划不算人生。

美国心理学家洛克奇在1973年提出13种价值观。

成就感；美感的追求；挑战；健康；收入与财富；独立性；爱、家庭、人际关系；道德感；欢乐；权力；安全感；自我成长；协助他人。

不管你规不规划，我反正照着这个规划了一下。大概花了一个小时时间吧。