SQL Server Management Studio

1. 右键单击左侧窗格(对象资源管理器)上的数据库
2. 点击恢复数据库...
3. 选择设备，点击...，然后添加您的.bak文件
4. 点击确定，然后再次确定

1. Right click Databases on left pane (Object Explorer)
2. Click Restore Database...
3. Choose Device, click ..., and add your .bak file
4. Click OK, then OK again

完成.