武汉往事之治疗微信病

 

自从2013年4月份我开始接触微信以来至今, 已经三年多。

 

这三年多，对于微信，我从刚刚开始接触时候的兴趣不大，到后来兴趣越来越浓厚，乃至于沉迷于其中，变为一个彻头彻尾的低头族。

 

在这段时间里，我在微信上发布了数千条微信，从晒老婆，晒孩子，晒旅游，晒美景，晒美食……吃喝玩乐方面的能晒的都晒过了，希望通过发布这些，吸引朋友们的关注和点赞；同时， 工作方面的趣闻轶事，项目的开工Dinner，出差住的各种酒店，项目上认识各个同事同行等等，都在微信里广而告之，希望通过发布这些信息拉近和同事同行们的感情；另外也转发了大量的所谓干货文章，大数据，云计算，互联网，SAP，管理，摄影， 电影等等自己感兴趣的领域以及行业方面的各种评论，科普文章，希望增加自己朋友圈的用户粘度。

 

坦白来说，通过更新朋友圈，通过和朋友们相互点赞，评论以表示关注对方，确实能和朋友们拉近距离，增进和朋友们的感情。通过微信，我和近千的SAP同行保持着联系，和数百个猎头也保持着频繁的互动，对我职业发展不无好处。另外每个项目，我们项目组同事都会有一个微信群，我也会和每个项目的客户方保持微信互动，进行工作上的沟通与联系，毫无疑问，微信已成为我工作上很有用的工具和帮手。

 

到今年上半年，我已经深深沉迷于微信之中了,已经成为了一种心理疾病。我对于微信的沉迷，主要体现在：每天至少要发布三条微信，每天没有发布微信，就感觉浑身不自在；每隔十几分钟就要看手机，进入微信看看；每天睡觉之前要刷微信朋友圈，每天早上醒来第一件事情就是看手机微信，每天上测试大号的时候都在玩手机，每天在上线班的的士上都在玩手机……

 

      到6月份初的某一天，我突然问自己：自己到底是怎么了？难道真的这么离不开微信么？之前那个自制力很强的我去哪里了？自己为什么会变成现在这个样子，我可是快要四十的人了啊！！！ 自己是不是该有所改变了？ 于是我决定，我要改变自己这种微信上瘾症了！首先决定自己少发微信，由之前每天至少三条，减少到每天最多一条。坚持一个星期之后，这个目标实现了。后来我决定控制自己少玩甚至不玩微信，不刷微信圈，有时间多看书，在上下班的时候把手机放在口袋里，尽力不去碰它，而是改为了闭目养神或者和同事们聊天。半个月之后，也基本能控制得很好了。都六月底，我发现自己完全变了一个样子，不再如同之前那样离不开微信和手机了。

 

      这是一个好的信号，自己还是有自制力的嘛，我终于成功的戒掉了微信瘾，治好了微信病了。真是一件让自己高兴的事情！我又找回了那个自制力很强的我了！

 

      微信诞生后，它是一个新事物，我曾经沉迷于其中。而今，它于我，已经不再是离不开的东西了。对待它只要有个度，自己控制好，能进能出，这样才能成为微信的主人！

 

 

      2016-07-11 写于武汉