首先新建文档，设置背景色黑色，其他默认，然后建四个图层。
第一层用来放视频元件，方法如下：
1，在"库"面板（"窗口">"库"）中，从"库"弹出菜单中选择"新建视频"。
2，在"视频属性"对话框中，命名视频元件并选择"视频"（由 ActionScript 控制）。
3，将视频对象从"库"面板拖到舞台正中间，以创建视频对象实例。
4，对此视频元件取实例名为 "my_video"。
第二层用来放视频地址输入栏，方法如下：
1，在舞台左下方用文本工具（快捷键T）画一个地址输入文本框，类型选择"输入文本"类型。
2，在"线条类型"弹出菜单中选择"单行"，并确认"在文本周围显示边框"处于选中状态。
3，对此文本框取实例名为"url"。
第三层用来放播放开始按钮，方法如下：
1，在"库"面板（"窗口">"库"）中，新建元件按钮，按钮样式自行制作好，暂时能用就行。
2，将新建的按钮对象从"库"面板拖到舞台地址输入框后面，以创建播放开始按钮。
3，对此播放开始按钮取实例名为"play_bt"。
第四层用来放所有的ActionScript：
//创建一个 NetConnection 对象
var my_nc:NetConnection = new NetConnection();
//创建一个本地流连接
my_nc.connect(null);
//创建一个 NetStream 对象
var my_ns:NetStream = new NetStream(my_nc);
//写一个播放函数playflv()
function playflv(flv) {
//参数flv是要播放的flv视频地址
//trace(flv);//测试用
// 将 NetStream 视频输入信号附加到 Video 对象，即视频元件my_video
my_video.attachVideo(my_ns);
// 设置缓冲时间，单位秒，下面设置3秒即可
my_ns.setBufferTime(3);
// 开始播放 FLV 文件
my_ns.play(flv);
}
//点击开始播放按钮开始播放
play_bt.onRelease = function() {
playflv(url.text);
//获得url输入框的视频文件地址，并调用播放函数播放url对应的flv视频文件
};
//至此一个最简单的播放器已经做完了，下面要做的都是对其进行更多的控制和表现工作。
//这里就其几个重要的方面进行制作，其他的还需要大家发挥自己的想象去进行更好的设计制作。
//注意，以下代码非必要，未经测试，望大家一个一个尝试实现。特别注意路径和实例名的对应。
//*********************************
//1，播放的控制，暂停和停止的实现
//新建两个按钮，一个暂停(pause_bt)，一个停止(stop_bt)，原理和播放按钮一样。
my_ns.pause();
};
stop_bt.onRelease = function() {
my_ns.seek(0);
//搜寻从0开始播放
my_ns.pause(true);
//参数true表示暂停，若是false则表示从暂停变为继续播放，若没有参数则为在暂停/播放中切换。
};
//2，视频下载进度
//这个比较简单，和一般的下载进度类似，原理就是播放时将已下载的和总共文件大小进行百分比，然后显示出来。
//新建显示百分比的静态文本(info)和进度条(bar)，其初始状态、位置自行调整
var loadedbytes = my_ns.bytesLoaded;
//获得已经下载字节
var totalbytes = my_ns.bytesTotal;
//文件总大小
if (totalbytes == undefined || totalbytes<4000) {
info.text = "0%";
bar._width = 1;
} else {
var nowLoadPercent = Math.round(loadedbytes/totalbytes*100);
if (isNaN(nowLoadPercent)) {
info.text = "0%";
bar._width = 1;
} else {
info.text = nowLoadPercent+"%";
bar._width = nowLoadPercent*35/100;
if (nowLoadPercent == 100) {
delete this.onEnterFrame;
}
}
}
}
//3，视频尺寸修正或调整
//这个比较重要，因为视频尺寸比例一般都不一样，故播放时要进行调整，以免失真变形。
//原理就是获得flv的尺寸，然后重新调整my_video的尺寸，最后将位置居中，必要时还可进行缩放处理（这里省略）。
function changesize(w, h) {
//改变到传进来的参数尺寸
my_video._width = w;
my_video._height = h;
//trace("w:"+w+"h:"+h);//测试用
//位置居中处理，假如你的视频舞台宽550，高400
my_video._x = 550/2-w/2;
my_video._y = 400/2-h/2;
}
//然后获得flv的固有尺寸，并调用以上函数改变它
//此处理函数在调用 my_ns.play() 方法后而在视频播放头前进之前触发
my_ns.onMetaData = function(infoObject:Object) {
//获得FLV文件中嵌入的描述性信息，这里获得宽/高
var flv_width = infoObject.width;
var flv_height = infoObject.height;
//改变尺寸
changesize(flv_width, flv_height);
};
//4，播放时间和进度
//原理和下载进度类似，先获得总持续时间，然后获得当前时间对其进行百分比，也可做进度条。
var flv_duration;
my_ns.onMetaData = function(infoObject:Object) {
//获得FLV文件中嵌入的描述性信息，这里获得获得总持续时间（单位：秒）
var flv_duration = infoObject.duration;
};
//注意：这里可以和获得宽高写在一起。
//获取当前播放时间
var flv_thistime = my_ns.time;
//然后便可制作播放进度了，和下载进度类似，大家自己制作，此处略。
//5，音量的控制
//新建影片剪辑my_ns_mc，并附加音频
my_ns_mc.attachAudio(my_ns);
//为影片剪辑创建新的 Sound 对象
var my_ns_sound = new Sound(my_ns_mc);
//初始化音量(此处默认80)
var flv_volume = 80;
my_ns_sound.setVolume(flv_volume);
//最后对flv_volume的大小（0到100间）进行控制即可改变音量大小
//这部分制作也省略，大家***发挥，还可以制作静音功能，即flv_volume为0
//还有，像快进，快退，缓冲显示等等，都可以实现，大家自行研究。
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最后，一个Flash FLV播放器的制作基本完成了，推荐想学flash的朋友亲自动手去实现，不要老是想去下载什么源码然后修改一通，那样就体会不到其中的很多奥妙了！
补充一个相关问题：flv播放没有图象，只有声音，这是因为这个flv文件用flash 8的编码格式压缩，而你发布的flash播放器为flash 7或更低的版本,故升级为版本8即可，或者将flv文件采用flash 7的编码格式压缩。